Daftar Makanan Sehat Dengan Gizi Seimbang Untuk …
Telur. Makanan sehat selanjutnya yang bisa dikonsumsi secara rutin adalah telur. Telur merupakan salah satu sumber nutrisi dengan protein yang tinggi. Selain itu, telur juga mudah didapatkan dan punya kandungan vitamin, mineral, zat antioksidan hingga lemak tak jenuh yang dibutuhkan tubuh sehari-hari.